jarak waktu makan sebelum olahraga
Penjaskes
yuvidut
Pertanyaan
jarak waktu makan sebelum olahraga
2 Jawaban
-
1. Jawaban Revskarmeld
jaraknya adalah satu jam. tubuh memerlukan waktu satu jam untuk mencerna makanan tersebut. -
2. Jawaban oktanurmala244p5yubs
memberi waktu setidaknya 2 sampai 3 jam setelah makan