Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan macam macam nomor atletik

2 Jawaban

  • Lari
    1. Lari Jarak Pendek
    a. Putra : 100m, 200m, 400m
    b. Putri : 100m, 200m, 400m
    2. Lari jarak menengah
    a. Putra : 800m, 1500m, 3000m
    b. Putri : 800m, 1500m, 3000m
    3. Lari Jarak Jauh
    Putra : 5000m, 10000m
    4. Lari Estafet
    a. Putra 4×100m dan 4×400m
    b. Putri 4×100m dan 4×400m
    5. Lari Gawang
    a. Putra 110m dan 400m
    b. Putri 100m dan 400m
    6. Lari Marathon Putra/Putri 42,195m
    Lompat
    1. Lompat jauh
    2. Lompat Tinggi
    3. Lompat Galah
    4. Lompat Jangkit
    Lempar/Tolak
    1. Lempar Lembing
    2. Lempar Cakram
    3. Tolak Peluru
    4. Lontar Martil
  • Nomor lari terdiri dari ; Lari: * Larii jarak pendek = 100, 200, 400 meter * Lari jarak menengah = 800 dan 1500 meter * Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km * Lari halang rintang (steeplechase)* Jalan Cepat, terdiri dari jarak mulai 3000m, 5000m, 10.000m, 20.000m, 50.000 m.
    Nomor Lompat Terdiri dari :* Lompat jauh ( long jump)* Lompat jangkit ( triple jump)* lompat tinggi ( high jump)* Lompat galah ( Pole Vault )
    Nomor Lempar* Tolak Peluru (Shot Put )* Lempar Cakram ( Discus Throw)* Lempar Lembing ( Javelin throw )* Lontar Martil (hammer throw).

Pertanyaan Lainnya