tahapan tahapan dalam melakukan keterampilan kayang
Penjaskes
ridwan519
Pertanyaan
tahapan tahapan dalam melakukan keterampilan kayang
1 Jawaban
-
1. Jawaban pemula2345
Ambil posisi berdiri tegak dan kaki sedikit terbukaPosisi tangan masing-masing berada di samping kakiGerakan tangan secara bersamaan atau satu tangan dengan mengayunkannya ke belakang. Kepala tengadah kemudian badan melenting ke belakang, pastikan jika posisi telapak tangan atau matematis matras dengan baik.Bagi Anda yang masih pemula, bisa menggunakan bantuan untuk penyangga atau bisa juga untuk membantu menjaga bagian perut.