bagaimana cara mengambang di air?

Lakukan dengan saling berhadapan
Perlahan-lahan arahkan badanmu kedepan sambil buka tangan dan kaki.
Saat itu kepala, tangan dan kaki membentuk bintang.
Kalau anda rileks pasti tubuh akan naik ke atas, mulai mengambang.
Usahakan jangan takut, tenang ada partner di depanmu.

Tugas si partner adalah menyambut kedua tangan jika kesulitan.
Setelah terapung, hadapkan wajahmu ke depan agar bisa bernafas dengan baik.
Lakukan sedikit gerakan menendang dengan kedua kakimu.
Praktekan teknik mengambang ini beberapa kali sampai anda bisa melakukan sendiri.
Peran partner bisa anda ganti dengan papan luncur setelah mulai terbiasa.