berjalan jongkok untuk melatih otot

Bismillah
jawabannya:

untuk melatih otot kaki,betis,dan punggung

Alasan:karena jongkok menggunakan otot betis,bila berjalan menggunakan otot kaki. Jadi berjalan jongkok untuk melatih otot kaki dan otot betis


~Good luck for you ^-^


@I like this app brainly!brainly is the best!

Otot kaki / betis
Maaf kalau salah ya