apa yang harus diperhatikan saat berlari selain kecepatan dan kekuatan fisik

selain kedua hal tersebut aspek penting lain adalah :
1. tehnik berlari (jangan mendarat menggunakan tumit tetapi gunakan telapak kaki bagian tengah)
2. pemanasan untuk menghindari cedera
3. alas kaki atau sepatu yang sesuai dan nyaman
4. Asupan makanan dan nutrisi untuk menunjang kekuatan fisik dan olah nafas untuk daya tahan nafas.