Sayuran diperlukan tubuh setiap hari karena mengandung zag gizi utama yg sangat bermanfaat bagi kesehatan yaitu

sayuran segagai zat pembangun, sebagai sumber tenaga, sebagai zat pengatur. sayuran mempunya zat gisi sebagai vitamin, ada vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, yg masing² vitamin mempunya fungsi yg sgt penting dlm tubuh
sekian semoga bermanfaat