Penjaskes

Pertanyaan

Tuliskan teknik dasar mendarat dalam lompat jauh

2 Jawaban

  • 1. Lengan dan badan ditarik ke depan bawah, begitu juga kaki ditarik mendekati badan.

    2. Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit sesaat sebelum menyentuh tanah.

    3. Pada waktu kedua kaki telah mendarat di bak pasir, duduklah di atas kedua kaki.

  • 1. Teknik Awalan 2. Teknik Tolakan 3. Teknik Melayang (Sikap Badan di Udara) 3. Teknik Melayang (Sikap Badan di Udara)

Pertanyaan Lainnya